Bylinkový čaj k navození spánku

Příroda nás obdařila spoustou bylinek, které navozují spánek. Stačí jen si vybrat.

Pro děti postačí lipový květ, heřmánek, levandule, meduňka, sedmikráska.

Pro ty, kteří se delší dobu  stresují bude dostačující třezalka, kozlík, mučenka, vlčí mák, chmel, bazalka, lípa.

Jsou i další bylinky, které působí – např. maliník, bukvice, roibos, šanta kočičí, květ růže, jde jen o to, vhodně je poskládat a vyzkoušet ….

 

Čaj na spaní:

15g kozlíkového kořene,

10g mučenky,

5g vlčího máku,

10g lípy.

Příprava: 1 čajovou lžičku směsi zalít vroucí vodou (250ml), nechat 15minut působit, poté scedit a vypít.

Užívat odpoledne a večer.

Bylinkové čaje nenahrazují kvalifikovanou léčbu lékaře, proto každý, kdo se rozhodne pro tuto metodu, činí tak sám, ze své svobodné vůle.

 

Aktuální akce

Bylinková škola 2018

 pro zájemce o bylinkaření, diagnostiku a bylinkářskou praxi

Bližší info zde ....


„Zimní bylinková škola“​

Ročník 2017-2018

Začínáme:

17.11.2017

Bližší info zde ....


„Astrologická škola“​

Ročník 2017-2018

Začínáme:

15. - 16.10.2017

Bližší info zde ....


Sobotní setkání na téma:

„Bylinky a imunita“.

Uskutečníme:

21.10.2017

Bližší info zde ....


Nedělní setkání na téma:

„Bylinky pro ženy“.

Uskutečníme:

22.10.2017

Bližší info zde ....