Bylinkový čaj k navození spánku

Příroda nás obdařila spoustou bylinek, které navozují spánek. Stačí jen si vybrat.

Pro děti postačí lipový květ, heřmánek, levandule, meduňka, sedmikráska.

Pro ty, kteří se delší dobu  stresují bude dostačující třezalka, kozlík, mučenka, vlčí mák, chmel, bazalka, lípa.

Jsou i další bylinky, které působí – např. maliník, bukvice, roibos, šanta kočičí, květ růže, jde jen o to, vhodně je poskládat a vyzkoušet ….

 

Čaj na spaní:

15g kozlíkového kořene,

10g mučenky,

5g vlčího máku,

10g lípy.

Příprava: 1 čajovou lžičku směsi zalít vroucí vodou (250ml), nechat 15minut působit, poté scedit a vypít.

Užívat odpoledne a večer.

Bylinkové čaje nenahrazují kvalifikovanou léčbu lékaře, proto každý, kdo se rozhodne pro tuto metodu, činí tak sám, ze své svobodné vůle.

 

Aktuální akce

Bylinková škola 2018

 pro zájemce o bylinkaření, diagnostiku a bylinkářskou praxi

Bližší info zde ....


Zimní Bylinková škola

2017 - 2018

Začínáme již 17.11.2017

Bližší info zde ...


"Poznávání jiných realit"

Práce s kyvadlem

Uskutečníme:

25. - 26.11.2017

Bližší info zde ...


"Tarotový kurz"

Velké Arkány

Uskutečníme:

2. - 3.12.2017

Bližší info zde ...


Máme kalendář 2018 :-)


Připojte se k naší informačné diskuzní skupině na FB


Stránky plné astrologie a horoskopů mé kolegyně Efis


Inspirace na originální dárek

smiley